月貌以为自己找到一个帮忙的，却不想花容听了什么事之后，只说了一句，“练，我们也练。”

在看到姑娘会验尸之后，花容已经不觉得锻炼是不好的事了。

锻炼非常好，身体强壮了，遇到什么事的时候，打不过也能跑，不是吗？

看过凶案现场的人，觉得锻炼身体没有什么不好。

遇到坏人的时候，至少能跑上一跑，或者还能和坏人拼上一拼，所以一定要锻炼。

“啥？”月貌愕然了，不是吧，花容你怎么也叛变了呢？

二比一，月貌只能垂头丧气的也跟着锻炼了。

有了花容的加入，很快几个袋子就针好了。

袋子成长方形，这样方便她们增加泥沙的重量。

俞清歌也不为难她们两个，她们两个从两斤开始锻炼。

而她自己双腿绑着的却是五斤沙子，双手则和她们一样从两斤开始。

第一天也不需要她们跑步，只需要围着自己的院子走路就行。

一开始她们都不觉得绑上两斤的沙袋有多难走路，这不是很轻松嘛。

真的能锻炼？

不过当她们走上一刻钟之后，她们觉得自己的双腿宛如千斤重，抬一步都好艰难。

而俞清歌却还在慢跑，对，她们两个是走的，俞清歌从一开始就在慢跑。

俞清歌的速度不快，一直匀速的慢跑着，一直坚持着。

她们也不能输，花容在自己抬不起脚的时候，就朝俞清歌看去，于是又有了动力，继续走。

第一天她们是走，第二天就变成一开始慢慢跑，累了之后走。

而俞清歌则还是慢跑，速度维持匀速，不会一会快一会慢，她只是尽自己最大的可能跑着。

几天之后，她们三人的都能一起慢跑了，俞清歌每天的速度一样，但是每天时间都在加长，每天都在进步。

慢慢的加入她们跑步的丫鬟越来越多，不过她们却没有像她们几个一样绑上沙袋。

毕竟在她们的心里，这样手脚变粗可难看了。

十天后，不管是花容还是月貌，都能绑着两斤的沙袋慢跑一刻钟而不停了。

而十天后，已经不单只俞清歌的院子的丫鬟运动了，其他院子的人也开始跟着跑步了。

不知道怎么的这消息传到前院去，前院的小厮们也跟着锻炼起身子来。

秦王给俞清颂送了一位护卫，给俞府也安排了两名护院。

由这两名护院的带领下，全府的小厮随从们也开始锻炼身子。

那些护院则被那两名新来的训练起来，这还是他们打过一场后，无条件的服从他们两个，跟他们两个训练了。

谁叫他们都打不过他们两个呢。

锻炼一开始辛苦，但是习惯之后，大家的精神面貌就开始不同了。

能坚持下来的人，都神采奕奕，身上仿佛有使不完的力气。

做什么都事半功倍，效率让人惊喜。

看到锻炼的好处，大家就更用心锻炼了。

而在俞府全员运动的时候，秦王给俞清歌传过几次消息，那就是城内行凶的凶手抓住了。

那人招了自己不过是学城外的模样，但是城外的事他可没有承认。

这就符合俞清歌的推断，城外凶杀案另有凶手。
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