酒过三巡，席面已经换了一桌。

第二桌是陈柯特地点的。

好不容易出来下馆子，怎么能不吃饱呢？

陈二山把几个男同胞们全都喝醉，自己也头脑犯晕，迷迷糊糊。

在场清醒的人不多，除了陈朵外，也就陈柯。

“朵朵，多吃点排骨，这样才能长肉。”

陈柯点了孜然羊排和烧烤猪排，堆得跟座小山似的，看着就让人垂涎三尺。

“老板哎，我在减肥呢。”

陈朵吃了一根猪排后，就放下了碗筷。

陈柯笑着摇头道：

“减肥可不是靠节食来减的，我就认识有个妹子，晚上不吃饭，等到半夜饿了，又点各种炸鸡奶茶填肚子。

这样高热量的食物吃下去，晚上又难消化，最后起床发现体重比昨天更重了，你可千万不要学她。”

喝了一口山药乌鸡汤，陈柯继续说道：

“正确的减肥方式是该吃啥吃啥，瓜果蔬菜，肉类蛋奶，全都得吃，这样营养才能均衡，同时睡觉时间也不能少，每天要保持一定运动量，就能把体内多余的脂肪消耗掉。

只有这样才能维持一个正常且充满活力的身体状态。”

“这乌鸡煮得太久，肉质柴了会影响口感。”

喝完汤，他继续大口吃肉。

桌上的肉食很多，清蒸、红烧、油焖、烹煮各种菜品都有。

陈柯虽然挑挑拣拣，但嘴巴却没停下，动作很轻巧，但吃得极快。

陈朵最初还不觉得，过了一刻钟却发现桌上已经没有东西可吃。

全都被老板一个人吃完了！

“吃了五分饱。”

陈柯用餐纸擦去嘴角油渍，身边的李景天酒已经醒得差不多。

看来练武之人体质就是好，走肾的比走胃的更能喝。

“陈大哥，还有吃的吗？我没吃饱……”

陈柯又叫了一份肉排。

李景天也是狼吞虎咽，大快朵颐。

风卷残云的速度比他只快不慢。

毕竟有陈朵在旁，陈柯还顾忌了自己的形象。

但李景天和她又不熟，自己实在太久没吃肉，闻到肉香，连酒都不醉人了。

“你慢点吃，没吃饱晚上可以再吃一顿。”

不是每个人都有自己的消化能力，陈柯怕他噎着，连忙说道。

李景天边吃边摇头：“晚上吃不了了，
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