在沿东黎州府的太守府后院内，杨铭很早就起来开始修行自己的龙族血脉。老陆昨天晚上又喝多了，因为他似乎想起了一些不太好的过去，所以直到上午卯时都没有起来。

这家伙的睡相实在是不怎么样，一边打呼噜还一边说梦话。

他都是睡得十分香甜，但是跟他一起在同一个卧房睡觉的阳明，可就遭了殃。

一边是老陆又说梦话又打鼾，另一边是驴爷睡觉磨牙带放屁，实在是让杨铭感到左右为难。

反正也睡不着了，干脆早点起来修行一下龙族血脉吧。

这些天对于龙族血脉的修行倒是有了一些进展，不得不说自己已经逐渐掌握了修行龙族血脉的窍门。

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那就是憋气。

龙族血脉的修行需要依靠三清之气的力量，三清之气就是要控制自己的血气和气息。

对于血气的控制，杨铭早就已经烂熟于心，当然这并不是一个很难的事情，当初在外海修行的时候，姚明就已经能够将血气之力控制的很完善了。

因为当初在修行战斗专注的时候，他就已经能够将血气之力牢牢地把控住，而现在他所修习的就是把气息给好好控制住。

这控制气息则是一个老生常谈的问题了，林若曾经教过他一套修习气息的方法。

虽然说杨铭到现在为止都还没有将这套方法给完全的掌握，不过用简单的呼吸之法来使用血脉力量已经略有小成了。

至少拿现在来说，杨铭已经不再跟以前一样施展一小会儿的龙族血脉，就不得不休息很长时间。

按老陆的话说，他有点不够持久，但是男人嘛就是要又硬又大又持久。

这明明是说的肌肉，但是在老陆嘴里面一说出来就有点不知所云了。

在教导修行方面，虽然老陆现在已经成为了一个合格的师傅，但是他所教的那些东西，说实话，不是很正经。

“师姐早啊，你居然也这么早就起来了。”

看到早早就走出房门的林若，杨铭问候道。

“我这是被逼无奈。”

“听你的意思好像是有人拿刀架在你脖子上，非不让你睡似的。”

他无奈的看着林若，他好歹还有一个比较不错的睡眠。

像自己这样在老陆和驴爷的噪音之中求睡眠的人，那可真是遭殃啊。

这太守也真是的，明明知道他们这么多人，居然不给
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