第二天，周日，翔阳高中篮球馆内，众人早早集中，无一人迟到。

已经有了昨天的经历，所有的训练都有条不紊地进行着。

热身，基础训练、对抗赛、战术演练、个人强化训练。

教练组的成员都是经验丰富的老司机了，制定出来的训练计划自然也是充分利用现有资源下的最佳。

值得一提的是，今天的训练赛中，吴羽飞期待的一幕终于出现了。

那就是三浦台原班人马加上海南双人组湘陵翔三所高中的联合队。

具体的名单如下：

红队：三浦台首发五人，海南的清田信长和麻生龙马两人作为替补。

蓝队：控卫仙道、分卫神宗一郎、小前锋流川枫、大前锋樱木花道、中锋长谷川阿隆索，替补则是福田吉兆和柳川俊太郎。

湘陵翔联合队其实也可以称作是补足了短板的湘北队，在三四五号位上都是湘北队员的前提下，后卫线得到了史诗性的增强，同时替补选手的强度也是湘北的替补席所无法比拟的。

这两个队伍，任何一个摆出去，都是争冠级别的实力。任何一队在接下来的地区赛中连赢六场，昂首挺胸去往熊本不要太轻松。

有点扯远了，让我们把目光放回到训练赛上来。

跳球环节，内藤继续展示出了自己的统治力，力压阿隆索赢下跳球，红队第一回合先攻。

吴羽飞接到球后直接带起快攻，杀入前场先是施展艾式突破晃开仙道杀入内线，随后在樱木和流川枫两人包夹中将球给到大野一辉，后者切入篮下轻松上篮得分。

蓝队的回合，仙道持球强突吴羽飞，杀入内线后正准备将球给到流川枫或樱木，却发现大野一辉跟本多信两人早已经将湘北的这两位给死死锁住，。

“嘁！”

仙道砸了咂嘴，最终将球给到跑到底角的神宗一郎。

阿神接球后毫不犹豫直接三分出手，石山纯虽然奋力起跳试图干扰，但无奈与阿神之间身高的差距摆在那里，还是没能碰到篮球。

duang！！

还好，最终阿神这一记三分被红队的篮筐拒之门外。

篮下，樱木花道和内藤铁也经过一番角力后，由内藤胜出，顺利摘下防守篮板。

蓝队的回合就此以失败告终。吴羽飞接过内藤的传球后立即转身提速杀向蓝队半场，仙道和流川枫两人紧追不舍。

三人形成第一梯队，几乎同时冲进蓝队禁区，同时
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