常训练与饮食，和一般训练家的日常训练饮食，那是天壤之别。

这其中差距，大概是前世的国家运动员，和普通民间业余爱好者的差别。

普通的民间业余爱好者穷的只能多吃几个鸡蛋，富的买蛋白质粉，更富的常吃牛肉和鸡胸肉来食补，补充运动中主要需要补充的蛋白质。

但也仅仅是这样了，就像一个普通人家庭，要孩子长得高长得快，也就是多吃饭和多吃肉，至于什么五谷粗粮搭配轮转着来，每天主食、蔬菜、水果、奶制品、肉类、豆制品、食盐摄入量……如果把这些都考虑和制定食谱计划，并且根本当天训练量进行适当的调整，这还是普通家庭和民间业余爱好者吗？

可是海桐有，他敢花钱，敢冒险，才能挣到更多的钱，投入更多的钱。

白云市的东明先生，这位高级精灵营养师是他的私教肖老师的死党好友，看在这层人情关系上，海桐能以比其他人少许多的费用，请东明先生帮他的精灵们量身订制各自的食谱。

并且每隔两周时间，通过海桐发给他的精灵身体数据信息数据表的最新精灵身体数据，东明会为海桐他的精灵团队每位成员的食谱。

另一方面，海桐自己现在也把东明推荐给他的精灵营养学入门基础的教材学得七七八八，能一定程度看懂东明给出的食谱上那些相对普通人来说天书一样的专业名词和配比比例原因。

三分练，七分吃。

这七分吃里，海桐也是自个儿明明出道至今挣了几十万联盟币，普通人的话，已经可以买个小房子开始琢磨养老，他却全部投入精灵培育成本里，现在依然是紧着手头花销，精打细算过日子。

特别是相当于吃钞票的特级能量方块，更是支出的大头，可是在普通人眼里，性价比远不如珍品级能量方块。

训练方面，每天晨练，下午训练，晚上训练和复盘，哪样不需要他绞尽脑汁去分配训练和休息的时间，不需要去考虑这只精灵该多进行技能的训练、那只精灵需要加强物理力量方面的训练、这只精灵又需要多进行能量操纵的精细度……这是一门庞大细致的领域。

因为付出这么多，海桐才有自信。

就算他可能不是这个世界气运所钟的主角，他也相信自己最终一定会走到最强之巅，这是一步一个脚印前进，一点一滴打磨心灵，浑厚积累下来的自信心，不是建立在梦想口号上的热血，是认清自己想要的，坚持选择的道路，并一直走下去的必然结果。

就算这个世界
本章未完，请翻下一页继续阅读.........《精灵之王者祭典》 最新章节第27章 小心眼真是多,网址：https://www.bqg999.org/149/149487/398_2.html