段时间以来，一直无事就处在凝练阶段。

境界没有增长，但这内气却是凝练到了一种地步。

“当内气凝练的够好，你突破起来也就简单一些，也不至于你以后突破之时被外界所干扰。”理竺解释道。

“原来如此。”钟文得了理竺的解释，心下到是明白了。

“还有啊，在你突破之时，如果能够让所有的内气冲向三处丹田停歇一个时辰后再突破，你将会受益无比。”理竺再一次的向着钟文建议道。

而这个建议，也是所有武道之境的高手所共知的。

当然，理竺所说的受益无比，也只是在先天之上时才会突现，对于先天之下以上的，却并没有所谓的受益情况。

毕竟，只有达到了先天之上，才会修丹田，可不是先天之境这种人物能理解的。

而就在此时，钟文听了理竺的话后，心中一动，所有的内气开始涌向三处丹田。

“师傅，我好像要准备突破了，内气我早已是凝练好了，只差一脚即可突破到先天之境十一层了。”钟文这内气一动，立马感受到了三处丹田的翻滚一般。

“啊？好好好，徒儿你好生突破，我在不远处为你护法。”理竺也没想到，自己这个新收弟子连内气都凝练好了，这让他着实有些惊讶。

不过，钟文能随时突破，这对于他理竺来说，是好事，也不是好事。

好事就是这个弟子天赋悟性太好，不好即是他曾承诺放钟文离开，这个时间让他感觉要加快了脚步了。

钟文二话不说，眼睛一闭，内气全部聚集在三处丹田。

在钟文眼睛闭上之后，钟文却是倍受煎熬。

以前，钟文突破之时，基本都是把所有内气冲向各经脉，根本不像是现在一般，内气分三，聚集在三处丹田。

下丹田为关元穴，中丹田为膻中穴，而这上丹田却是印堂穴。

当内气一抵达这三处丹田，三处丹田所在的内气，就翻滚不已。

巨痛让钟文身体都开始颤抖了起来，各毛发的孔径也随之展开，渐渐的，钟文身体内的汗水开始涌现。

不远处的理竺，见到钟文如此的状态，也是有些不解，神情也开始紧张了起来。

他真的没想到，他告诉钟文的这种突破的方法，却是让钟文如此的痛苦。

依着他曾经的体会，根本不会出现钟文现在这般状态。

最多也就是出点汗，从体内溢出点污渍来，可不会全身
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