苏逸提着树拖着疲倦不堪的身子，与师姐缓缓地一起回山，将树放到静膳堂的后院里，用来当柴火烧，刚好被正准备做饭的程浩师兄见到。

程浩笑呵呵的招呼道：“师妹、师弟，你们回来了呀。”

“嗯，三师兄，我出了一身汗，先回去泡澡了，你和师弟话哈。”刘雅诗完后，匆匆忙忙的走了出去。

“师弟，你累不累呀？”程浩憨厚笑了笑，用大手拍了拍苏逸的肩膀。

“三师兄，我不累！”

苏逸摇了摇头，让师兄见到自己砍下山的树苗，顿时一阵脸红耳赤，尴尬不已，哪里还好意思累呀！

打量着眼前高大魁梧、虎背熊腰的三师兄，比自己高了近一半，还大了好几圈，一副英姿勃勃的模样，如此人物，却只能在飘雨峰做饭干杂活，苏逸的心灵，顿时感觉压力山大。

程浩看到师弟脸上露出羞愧难当的表情，猜到他此刻正深受打击，婉言安慰道：“呵呵，师弟，你不必难过，其实我们刚入门时也和你一样，那些树看起来普普通通，可是奇硬无比，今日让你尝试到了困难，那么接下来日子，你就应该明白要勤奋刻苦修炼，总不能被一棵树难倒了吧，你是不是呢？”

“嗯！”苏逸抿着嘴点了点头。

程浩点头笑道：“你也回去泡个澡吧，把师门发的‘活络散’倒一点到水里，泡完后就舒服多了，‘活络散’是用很多奇药再加上妖兽筋血提练而出，对我们身体有很大好处。”

“好的，三师兄那我先回去了。”苏逸听了三师兄开解之后，心里稍微好受了一些。

“去吧，等下记得过来吃饭。”

“嗯，知道了。”

……

当日下午，苏逸又和师姐一起去后山碧泉里挑水，山路本来就崎岖难行，还要挑着一担沉重的水，而且水桶还是尖底的，途中不能停歇，这种艰难痛苦感觉，苏逸深深的体验到了。

见到前面漂亮的师姐，她那娇美身姿看似弱不禁风，可她双手提着水桶快步如飞，又快又平稳，半点水都没洒出来，如同一只在山林中翩翩起舞的花蝴蝶，不时回头对着自己笑靥如花，苏逸既是羡慕又是感慨，当然还有一丝尴尬沮丧。

苏逸挑了好几趟，每次水还没送到目的地，在路上就差不多洒完了，即使如此，他还累得气喘如牛，汗流浃背，期间还摔了好几跤，皮破血流的好不狼狈，幸好他是新弟子，大家也没要求他什么。

两人挑完水之后，又走向飘雨峰右侧一座山峰，来到一座偏殿之前的锻炼场地，只见锻炼场方圆数十丈，两边摆满十八般武器，空地上有石墩、木桩、木人、弓箭、暗器等等，各种各样的练习用具，新弟子入门前五年，每日还要在此地锻炼身体，练习各种兵器，熟练道法武技。

苏逸跟着一个恶魔师姐锻炼，她不是拿他当箭靶子，就是找些蛇蝎吓唬他，时而还把他高高的挂在树枝上，如此这般，只有苏逸想不到的没有她不敢做的，终于尝到她的厉害，简直欲哭无泪，苦不堪言！

苏逸打又打不过，骂又舍不得，拿她毫无办法！在这偏僻的高山里，叫天天不灵喊地地不应，万般无奈只得认命，谁让自己时运不济，偏偏遇上这位时而像是一个可爱的精灵，时而又变成一个恶魔的师姐呢！对她真是又爱又恨啦！只希望她的兴头早点过去，把自己当个屁放了！

不过玩归玩，对于该教的知识，刘雅诗却是严肃细心的教导他，只不过用的方法有些另类…

这一日可把苏逸累得够呛，也吓得够惨，这才深深体会到修炼的艰难辛苦，以往自认为，修炼就是比划比划武功招式，打打坐就能练成绝技，而后虎躯一震，念几句咒语放个仙术什么的，伸伸手指头就能打败对手，如今看来，这些想法真是太天真太幼稚了！

相比于在家里父亲逼自己练武时的情景，这修炼更要累得多苦得多…

……

时光在不知不觉中缓缓流逝，夜晚静悄悄的来临！

飘雨峰原本人丁较少，不甚热闹，如今峰主与几位长老弟子下山执行任务而去，此刻只有区区数人留着山上，灯火阑珊，悄无声息，更是显得冷冷清清，隐隐只能听到一些风声兽语，还有鸟啼虫鸣之声。

经过一天的辛苦锻炼，苏逸疲惫不堪，早早洗漱完毕回到自己房间，从今晚开始就要进行打坐修炼，他早已迫不及待了。

苏逸如今知晓打坐修行乃是：“盘腿静坐，闭目守神，平心静气，抛开诸般杂念，静心感悟天地之奥妙，按各自修炼心法，吸取天地间灵气与日月精华，化为自身真元纳入丹田之中，为己所用。”

丹田是性命之祖、生气之源泉、阴阳之会，同时丹田又为藏精之府，也是炼精化气之所，丹田真气充盈凝聚成丹后，可固本培元、贮存能量，用以能施放出武技法术。

打坐乃是每一个修真者必修之法，既可增加修为、养身延寿，又可开慧增智、增强记忆，道行高深之后，能达到饥饱不迫、寒暑不侵、百脉具通、天人合一,而且能以身御自然造化，
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